Перхоть
Чрезмерное осыпание чешуек кожи с волосистой части головы. Как правило, кожа отмирает и отшелушивается в течение месяца, а у тех, кто страдает от перхоти, это происходит каждые 2-7 дней. Чаще всего наблюдается у молодых людей. Перхоть чаще всего вызвана дрожжевым грибом, который покрывает кожу головы человека.

Признаки

• Появление белых хлопьев на коже головы,
• Сухость кожи головы,
• Мягкость кожи головы,
• Иногда связывают с воспалением век,
• Обильная перхоть вызывает шелушение кожи других областей тела, таких как лицо,грудь и спину.

Точка зрения Аюрведы на болезнь.
Аюрведа ставит проблему перхоти в категории Шудры рога-Даранака, которая появляется из-за дисбаланса всех трех дош (энергий в теле). В основном участвуют 2 доши: пита и вата. В обостренном состоянии, обе доши вызывают выработку специфических примесей, называемых амой, которые сухие и горячие по своей природе. Эти примеси накапливаются в глубоких тканях кожи и загрязняют их. Загрязнение глубоких тканей и усугубление вата пита доши вызывает зуд и бляшки на волосистой части головы. Из-за этих факторов кожа головы сбрасывает больше, чем нормальное количество мертвых клеток эпидермиса, что приводит к проблеме перхоти.

Основные методы лечения.
Основаная линия аюрведического лечения перхоти – это успокоить пита и вата дошу путем растительных лекарств, а также проработанная индивидуальная диета и образ жизни.

Лечение включает также: Широ абхьянгу, Широлепанам, Кшалана, Кшалана, Широ дхупана, Талапотичил и т.д.

Лечение панчакарма: Виречана, Насьям итд в зависимости от состояния здоровья.

Чтобы исправить пищевой дефицит и улучшить общее состояние здоровья применяется лечения Расаяна.

Пребывание
1-2 недели стационарного лечения согласно состоянию здоровья.

Ожидаемый результат
Обычно в течение 2 недель перхоть можно полностью вылечить. Поскольку это - текущее условие, оно может вспыхнуть за месяцы.

Диета

• Избегайте избыточного потребления сахара, соли, молочных продуктов, мяса, кислой еды
• Избегайте пряных, жирных, острых и проникающих продуктов, нездоровой пищи и газированных напитков.
• Кушайте еду с хорошей пищевой ценностью; включите в свой рацион продукты богатые клетчаткой, салаты, фрукты и чечевицу.

Ограничения деятельности

• Займитесь регулярной йогой и упражнениями, чтобы минимизировать уровнь напряжения.
• Старайтесь не царапать кожу головы руками или любыми другими предметами.
• Необходима специальная гигиена для волос и кожи головы.
• Наносите масло на волосы и кожу головы каждый раз перед мытьем волос.

Простые домашние средства.

• Смешайте 2-3 чайных ложки кокосового масла с 1 чайной ложкой сока амлы. Осторожно натирайте кожу головы раствором каждый день.
• Добавьте 10 каплей лимонного сока к 1 яичному белку, хорошо все взбейте. Наносите на кожу головы и волосы 1 раз в неделю.
• Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку масла горчицы и 1 чашку йогурта. Наносите смесь на волосы от 30 минут до 1 часу до мытья головы.
• Замочите 50 г пажитника в 2 чашках воды на ночь, на следующий день утром сделайте пасту и нанесите на кожу головы на 15 минут.
• Жуйте 10 листьев базилика (тулси), 10 листьев ниима (маргоза) и 10 листьев бильва (белпатра) на пустой желудок рано утром.