Гнев и враждебность - типичные признаки ухудшенной пита доши. Это ухудшение отражается на нервной системе. Маленькое раздражение может закончиться эмоцианальным взрывом.

В целом рекомендуется пита умиротворяющееся лечение. Телу необходимо охлаждение, охлаждающие травы и лечение, которое помогает держать темперамент под контролем.

Держитесь подальше от источников тепла, таких как паровые ванны или сауна, избегайтечрезмерного перегревания под солнцем. Необходимо избегать спортивных состязаний и физических упражнений в полдень.

Массаж с охлаждающим маслом и применение охлаждающих трав, таких как сандал, будет полезно.

В еде также старайтесь избегать соленых, кислых и острых продуктов. Используйте гхи при проготовлении пищи.

Йога, пранаяма и медитация могут помочь преодолеть эту проблему.

Если проблема затрагивает Вашу повседневную жизнь, работу и личные отношения, возможно, понадобится более интенсивное лечение для балансировки пита доши.