Изжога или ГЭРБ

Просмотреть все

Изжога или ГЭРБ (гастроэзофагеальный рефлюкс) являются нарушением пищеварения, которое вызвано тем, чтоклапан между пищеводом и желудком становится слабым. Обычно, этот клапан открывается, чтобы позволить еде войти, и затем он закрывается плотно. С ГЭРБ клапан остается открытым, позволяя кислоте желудочного сока течь назад в пищевод, вызывая изжогу и много других симптомов. Это приводит к состоянию, при котором жидкое содержимое желудка срыгивается (резервное копирование или рефлюксов), что приводит к повреждению слизистой оболочки.

Симптомы

  • Регургитация
  • Жжение в сердце
  • Боль при глотании еды
  • Изжога
  • Тошнота
  • Боль в груди
  • Отрыжка
  • Головная боль

 

Аюрведическое видень проблемы
Согласно Аюрведе изжога или ГЭРБ- результат ухудшения пита доши. Потребление горячей острой еды и продуктов несовместимой природы искажает все доши, преимущественно это и приводит к кислотности.

Главные процедуры лечения

  • Снехапанам, Абхьянга, Виречана, Лепанам, Сиродхара
  • Назначение лекарств для внутреннего применения с модификацией диетических привычек и образа жизни поможет улучшить состояние здоровья.

 

Пребывание
Для того, чтобы лечение было эффективным, небходимо пребывание в течение 2 - 3 недель..

Ожидаемый результат.
Изжога может быть полностью вылечена.

Диета и советы по образу жизни:

  • Избегайте чая, кофе и газированных или алкогольных напитков.
  • Избегайте обработанных и ферментированных продуктов.
  • Избегайте использования чеснока, имбиря, лука, помидоров и уксуса при приготовлении еды.
  • Также избегайте насыщенных соусов, закваски, соленых и пряных продуктов.
  • Необходимо строго избегать творога
  • Принимать пищу следуют в расслабленной атмосфере в одно и то же время.
  • Делайте физические упражнения регульярно.
  • Старайтесь закончить свой ужин до 19:30 и вместо того, чтобы кушать в три больших приема, разделите его на 4-6 меньших порции.
  • Избегайте физической активности сразу после еды.
  • Поднимите головную часть своей кровати или спите на дополнительных подушках, чтобы Ваша голова была выше, чем Ваши ноги..
  • Избегайте умственного напряжения и забот
  • Практикуйте йогу (Ваджрасана, Бхуджангасана, Салабхасана) и пранаяму(Бхастрика пранаяма, шитали и шиткари пранаяма)

 

Простые домашние средства.

  • Смешайте в равных пропорциях молотый фенхель, корни лакрицы, листья базилика и семяна кориандра. Съедайте ½ чайной ложки этой смеси с ½ чайной ложкой молотого кандированного (леденцового) сахара за 15 минут до обеда и ужина.